Coaching Carreira: 10 rotinas de auto-mimo para super-mulheres que não têm tempo para nada

Quem nunca reclamou de não ter tempo para nada? Hoje em dia, o maior luxo que podemos ter é… tempo. Tempo para estar com a família e amigos, tempo para degustar uma refeição sem pressas, tempo para descansar e não fazer nada. Se perguntarmos a 100 pessoas se têm tempo …

Evento “Vivência de Frutificação”, por Cláudia Botas

Agora que já conheces a Cláuda Botas, que falou um pouco sobre si e das suas escolhas com a Frutificação, convidamos-te a participar no seu próximo evento “Vivência de Frutificação”. É uma oportunidade única de conheceres a Frutificação da melhor maneira possível, num lugar absolutamente incrível. «O objectivo deste evento …

Tertúlias com sabor: Manteiga vegan

E se de repente as vacas pudessem realmente ser felizes? Podemos alterar os nossos hábitos em qualquer altura, é um facto. Muitas das causas de diversos problemas de saúde, estão perfeitamente identificadas. Viremos a atenção para a manteiga e para a margarina industrial. A manteiga produzida a partir de leite …

Tertúlias com sabor: Do forno para a toalha do picnic

Baguete recheada Palitos de curgete com paté de legumes Abram as janelas! Saiam para a rua e estejam atentos. Mesmo com alguma chuva, Ela está a chegar. A nossa desejada Primavera! Inspirem profundamente e deliciem-se com o doce aroma das flores. Os campos estão mais coloridos, os dias crescem a …