Altura do ano ideal para desumidificadores… O Verão! Espantem-se, mas é verdade! A altura ideal para ligar um desumidificador em casa é no verão! Como todos sabemos, a principal razão para as casas terem humidade, deve-se à qualidade (ou falta dela) na construção, e à impermeabilização (ou falta dela). Face …
A ideia de termos um pequeno almoço saudável, rápido, saboroso e já “pré preparado” parece impossível. Mas esse é o conceito que abraça esta nova moda dos Overnight Oals. Como o próprio nome indica, a preparação é feita durante a noite (overnight), mas acreditem, demora apenas 5 minutos a fazê-la! …
Sabe? Aquele que quase nunca se limpa, porque NUNCA fica vazio?! Hoje é dia de pensar nisso! Dica: É fundamental ter uma limpeza frequente do frigorífico, a fim de garantir um baixo consumo energético e um ambiente saudável para os seus alimentos, quer crus quer cozinhados. 1º Passo – Começar por esvaziar. Faça …
Para cada pensamento haverá uma emoção ou palavra associada, mas e o que anda a fazer com esta energia toda: pensamento e emoção?! Seria ótimo podermos dizer que somos abertos e francos o suficiente para falarmos sobre o que sentimos quando estamos a sentir, mas isto é o ideal e …
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