MariaMar: Colaborar Individualmente na Comunidade

E quando te preparas para divagar sobre sustentabilidade e surge o Covid-19?! Venho abordar aqui a questão do minimalismo, questionar certos hábitos adquiridos que (parece que) fazemos desde que nascemos. Mas o país entrou em estado de alerta….  um continente entrou em isolamento individual colectivamente praticado…. o mundo inteiro entrou …

Jaqueline Reyes: O mês dos Pais e as suas escolhas escondidas

Quando o tempo passa e a vida segue rumo, já não somos mais só filhos e nem só pais… já somos “paisfilhos”. A fase que chega para todos e que nem sempre é fácil. Se por um lado ser filho dá trabalho… ser pais é ainda maior o desafio, mas …

Constelações Familiares: Como acolher um novo membro no sistema familiar?

A chegada de um membro novo à família, de uma nova vida é sempre um desafio. Novas rotinas, novas exigências, novos ajustes e por consequência novos comportamentos. É uma situação que pode tanto trazer aproximação do casal, como por vezes um certo afastamento e é necessário ter em conta certos …

Carla Soares: Os amigos surgem das mais variadas formas

Os amigos surgem das mais variadas formas e há laços irrefutáveis que unem para todo o sempre. Um animal de estimação não é menos amigo e companheiro só porque é de outra espécie. Ao invés, estes amigos são, muitas vezes, o único elo de afecto que resta a muitos humanos. …

Tertúlias com Sabor: Viver a Cores, à mesa!

De que forma nos podemos mimar? Uma pergunta, uma infinidade de respostas! Mesa, colorida, comida saborosa, ingredientes saudáveis, boa companhia… Porque uma alimentação sem carne e sem peixe, pode ser rica, equilibrada e apetitosa. /………../ A beterraba chegou de braço dado com a rúcula e o grão convidou o amigo …

Conflitos familiares na época das festas: Como resolver?

Numa época em que a família normalmente se junta, em que a união familiar se manifesta o amor, a paz e a harmonia são muitas desafiados por alguns conflitos familiares que ainda não foram totalmente resolvidos e que muitas vezes passam despercebidos durante o ano mas que inevitavelmente neste época …