Como estão essas plantações aí por casa? Já começaram? 🙂 Na semana passada falámos em dicas de iniciar a sua própria horta em casa, arranjar companheiros verdes… seja para aromatizar o lar, para partilhar desabafos de fim de dia, para temperar os pratos à mesa, ou mesmo para ter audiência …
E entrámos em Março…. a Primavera está aí a chegar, ou até já se instalou, tendo em conta as temperaturas elevadas fora de época, que temos sentido na última semana. E já que é assim, porque não aproveitar para deitar as sementes à terra neste novo ciclo que se inicia, …
Tinha decidido descartar agendas e libertar-se da tirana correria do tempo. O dia seria para os dois, só para os dois! O fresco do inverno que lhe açoitava o rosto, transmitia-lhe uma paz há muito desejada. Sentia-se feliz e pensava porque não fazia isto mais vezes. Ainda distante, avistou o …
E o que pensamos nós, ou no que não pensamos e no que deveríamos pensar??? A mente humana não para, estima-se que pensamos por dia entre 50 000 a 70 000 pensamentos e mesmo para um praticante experiente de meditação que consiga acalmar ou focar o pensamento ou mesmo simplesmente observá-lo, …
E o que fazemos nós diariamente hora após hora, dia após dia, ano após ano? Vida após vida? Cuidamo-nos, cuidamos dos nossos, cuidamos do que nos rodeia, cuidamos do planeta? Ou saímos da cama, e enfrentamos mais um dia como se fosse uma luta que travamos contra algo que não …
Já Hipócrates o dizia e actualmente não há margem para alguma dúvida ou quem possa negar, que efectivamente os alimentos que comemos, comida a sério com sabor verdadeiro que quando ingerida na quantidade adequada, no horário devido e confecionada de modo a maximizar os benefícios e nutrientes, é uma forma de …
