«um momento onde tudo é colocado em causa por conta de um vírus que não sabemos ao certo aonde nos leva, e só nos cabe tomar conta de nós e de quem nos cerca, é importante manter-se focado, centrado e em movimento continuo (…)»
Jaqueline Reyes
«Quando me deparei com a sabedoria das cinco transformações, percebi que eu tinha o poder de alterar qualquer estado indesejado para aquele que eu desejava.»
Alexandra Abranches
«O arrependimento por ter feito é um peso, é uma dor, mas que podemos trabalhar (…). Mas com o que não fazemos, é mais duro e complexo.»
Jaqueline Reyes
«Nesse momento, fui livre. Presa em toda a minha vontade de lhe cair no colo ou lhe fazer penteados, de lhe dar a mão ou de lhe dar “turrinhas” (…)»
Carla Soares
«Quem de nós não surtou 5 minutos a pensar sobre o que é isto?! Quem de nós não se sentiu nem que por 5 minutos prisioneiros do vírus ? Quem de nós não ficou preso em algum pensamento menos positivo e desejoso de que tudo termine ontem, para a vida voltar a sua forma conhecida?»
Jaqueline Reyes
«Se esta falta de Bem Dormir, for o seu caso, o desafio deste post é descobrir (se ainda não sabe) quantas horas de sono são o seu ideal e assumir o compromisso de as conseguir. Antes de mais, pela sua saúde!»
Mariana Mendes
