«Quem de nós não surtou 5 minutos a pensar sobre o que é isto?! Quem de nós não se sentiu nem que por 5 minutos prisioneiros do vírus ? Quem de nós não ficou preso em algum pensamento menos positivo e desejoso de que tudo termine ontem, para a vida voltar a sua forma conhecida?»
Jaqueline Reyes
O que é o tempo afinal? Um conceito abstrato, dirão uns. Uma mera unidade de medida, defenderão outros. Alguns mais agastados, chamar-lhe-ão tirano. Talvez seja simplesmente, o que dele quisermos fazer. Chega a ser engraçado pensar que a hora que tanto custa a passar, é a mesma que corre desenfreada, …
Podemos até ter percorrido poucos quilómetros de estrada, poucas milhas de céu ou mar, mas seremos sempre viajantes. Acredito que a nossa viagem tenha começado na conceção. Podemos escolher, aliás, podemos sempre escolher o que vemos através da nossa janela. Escolher entre ser passageiro passivo, ou fazer parte ativa desta …
Ao longo do tempo fui-me percebendo que mudamos quando estamos prontos e não quando os outros “acham que”. E que não podemos mudar os outros quando apenas nós vemos essa necessidade de mudança na maioria das vezes não reconhecida pelo outro. Mas mudar parece tão simples, palavra de 5 letras pequena …
Há dias atrás peguei num livro, desses que às vezes compramos e terminam ficando arrumados na biblioteca, na prateleira “Livros por ler”, e me dispus a ler relaxada e descontraída, mal sabia eu da descoberta que estava prestes a fazer e do impacto que esta leitura teria em mim… Após …
Irritação, cansaço, obrigações, compromissos, regresso à rotina e horários, obrigações, mau humor, alterações do sono e do apetite, contas para pagar. São estes os sinais da ansiedade e de síndrome pós-férias. Para reduzir estes sintomas e regressar ao trabalho de forma mais equilibrada, não descures os seguintes conselhos: 1. Antecipa …
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