Jaqueline Reyes: A vida é feita de pequenos cuidados diários

Tudo está a mudar, as idades, os alimentos, as prioridades e até valores, então é preciso pensar no que nos mantém saudáveis e inteiros, porque os modismos são mais do que muitos. Começa por moda do vegetariano, do light, do diet, depois dos veganos, dos crus, do glúten… e assim …

“The day after” – O dia a seguir

Para hoje escolhi escrever sobre um tema, muito especial – Desemprego. E não um desemprego qualquer, não senhor! Vou partilhar convosco o meu próprio desemprego. A palavra tem uma conotação negativa, transporta consigo monstros de muitas cabeças e muitas lágrimas até. Cresci rodeada de coisas para a vida. Temos uma …

A que aula de Yoga hei-de ir?

Com a influência dos vários tipos de Yoga que descrevi no texto “Os vários tipos de Yoga”, surgiram e têm vindo a surgir diversos tipos de práticas. Quem quer experimentar uma aula pela primeira vez, por vezes tem dificuldade em saber qual escolher, dada a variedade que existe hoje em …