Esta semana venho propôr-vos mais um mantra, o mantra Om Namo Narayanaya. O mantra é entoado por mim e na guitarra por Luis Sousa, numa versão da Deva Premal, cantora muito conhecida por entoar mantras. Pesquisem no google o seu trabalho e vão-se render aos mantras e à sua voz. …
Saímos de casa todos os dias para ir trabalhar e há aqueles dias que se destacam porque não nos limitámos a trabalhar: fomos verdadeiras super-mulheres. Trago-vos o relato desse dia na primeira pessoa, fazendo aqui hoje uma catarse desse momento e recordando-me de como é bom ser-se desenrascado, perseverante e …
Lembram-se da Dica #8 das Pequenas Grandes Poupanças? É hora de continuar o nosso plano das Pequenas Grandes Poupanças. Assim, vamos começar a encontrar meios práticos para poupar, poupar e poupar. A sugestão é baixar o valor das despesas fixas – água, luz, gás, internet. Aproveita estas dicas para preservares o que …
Acredito que as possibilidades de apresentar uma refeição são infinitas, por isso não quero parar de aprender, experimentar e, quem sabe, surpreender! A natureza é fabulosa e oferece-nos uma grande variedade de alimentos, maravilhosos, cheios de energia. Só precisamos de aproveitar esta dádiva. Hoje trago-vos uma proposta em formato de …
O cálculo do Mês Universal dá-nos uma ideia do que pode ser a energia para o mês em causa. Na verdade, para cada um individualmente, será mais uma “curiosidade” uma vez que o SEU mês pessoal pode ter a energia de qualquer outro número. E isso, sim, fará diferença na …
Será que é possível evitarmos objetos de plástico sem complicar o nosso dia-a-dia? No âmbito de uma iniciativa europeia, a Quercus – Associação Nacional de Conservação da Natureza lançou recentemente uma campanha para incentivar os cidadãos a não usar plástico durante 40 dias. O facto de fazermos reciclagem em casa …
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