Olá a tod@s, Já vamos poder desconfinando aos pouquinhos, com muita responsabilidade e consciência! O Mundo parece um pouco estranho depois disto tudo, mas ainda é o mesmo. Só nestes 2 meses (quase 3) de confinamento, muitas famílias perderam ou viram reduzida a capacidade de de suportar financeiramente mas, felizmente, …
Este mês trago-vos informação útil sobre as práticas de aquacultura e pesca associadas ao peixe que vemos à venda nas lojas e mercados. Descobri há pouco tempo dois rótulos que nos ajudam a perceber se o peixe que vamos comprar está abrangido por práticas sustentáveis. Estes sistemas de rotulagem contribuem …
Agora que já conheces a Cláuda Botas, que falou um pouco sobre si e das suas escolhas com a Frutificação, convidamos-te a participar no seu próximo evento “Vivência de Frutificação”. É uma oportunidade única de conheceres a Frutificação da melhor maneira possível, num lugar absolutamente incrível. «O objectivo deste evento …
Hoje trazemos os benefícios do choucroute: Nutricionalmente muito denso Melhora a digestão Aumenta o sistema imunológico Ajuda na perda de peso Ajuda a reduzir o stress e a manter a saúde do cérebro Pode reduzir o risco de certos cancros Promove a saúde do coração Contribui para ossos mais …
A saúde é uma parte interessante da vida de todas as pessoas, porque de alguma forma quando se está saudável não pensamos muito sobre o que deveríamos comer ou beber, sobre o que deveríamos pensar ou fazer, simplesmente vamos vivendo um dia depois do outro e pronto. Só que saúde …
Nada como ficar doente para darmo-nos conta das nossas limitações, do quanto usamos os nossos corpos sem ao menos perceber a relação da causa efeito que é cada movimento, e cada pequeno movimento envolve tantos pormenores musculares e de neurónios que se calhar é melhor mesmo não percebermos toda ação …
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