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Código Vital – Eneagrama
Falar de pessoas é algo extremamente complexo. Adequar processos normativos a pessoas diferentes ainda mais. Mas hà 3 anos tomei contacto com o Eneagrama. O...
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Somos Bio: TRINCA
Mais um produto nacional, esta semana vimos falar-vos da Trinca! As granolas da Trinca não precisam de apresentação, apenas de degustação! Produzidas de modo artesanal,...
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Violência Doméstica
Tudo começa em nós. Quando falamos de relações. Relacionamentos. Namoro. Casamento. Não importa se estás dentro de uma relação com outra pessoa. Se te separaste...
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Técnicas Respiração no dia a Dia – Dirgha Pranayama
Nas últimas duas publicações partilhei com vocês vídeos e fichas com duas posturas "Natarajasana" e "Vrkasana". Com estas publicações pretendo partilhar com vocês de uma...
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No tempo dos meus descobrimentos!
No meu tempo era assim! Ai, no meu tempo não havia destas coisas! No meu tempo isto, no meu tempo aquilo….. Quem não ouviu já...
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