Yoga no Dia a Dia – Permanência

Na maioria das práticas de Yoga fala-se muito em permanência. A permanência nos asanas (posturas psico-físicas) vai ganhando estabilidade à medida que nos vamos entregando à postura e que nos vamos sentindo mais relaxados e, sem esforço, conseguimos permanecer e sentir o nosso corpo firme e estável. Mas falar em …

No tempo dos meus descobrimentos!

No meu tempo era assim! Ai, no meu tempo não havia destas coisas! No meu tempo isto, no meu tempo aquilo….. Quem não ouviu já estas expressões? Quem já não as proferiu por diversas vezes até? E foi assim durante algum tempo, talvez tempo de mais, ou então terá sido …