Livro – Sentados e Atentos “Mindfulness”
Sentados e Atentos – Mindfulness de Paloma Sainz “Exercícios simples e divertidos de atenção plena para pais e filhos. Famílias mais serenas, crianças menos ansiosas” Este é um daqueles livros que nos surpreende pela sua simplicidade. A clareza com que nos fala da meditação, da sua importância e na mudança …
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