Coaching

Vanda Santos

Desde cedo fui ouvinte, confidente aquela a quem todos recorriam para resolver os seus problemas, o impeto de facilitar mudanças sempre foi uma constante. Mais tarde, percebi que toda essa energia direcionada de forma profissional podia ser transformadora – o Coaching.

E quando isso aconteceu, comecei a Viver em mim.

Quando me perguntam o que me faz Feliz, respondo, sem hesitação, que Amo o Ser Humano, o seu mundo de possibilidades, o potencial existente em cada um de nós, a descoberta de que é possível Viver, ao invés de sobreviver, e de como isso transforma pessoas, sonhos e o Mundo. O Coaching é a ferramenta que nos permite observar e recuperar o Ser Integral. Aliado ao Eneagrama, essa ferramenta milenar, que acende em nós aquela luz brilhante que te distingue e que faz de ti um farol inolvidável.

O que é o Coaching?

O Coaching é um meio eficaz de conseguir resultados mais satisfatórios na vida pessoal e profissional.

É uma metodologia que ajuda as pessoas a encontrar as suas melhores respostas e colocá-las em prática.

O Coaching é um acompanhamento pessoal de alguém que escuta o outro e que se apercebe de informação e perspectivas que estão inseridas no seu discurso, as quais reflectem os seus pontos de vista, atitudes e percepções.

Através do Coaching, são-nos feitas perguntas que nos trazem à consciência aspectos pessoais, tanto ao nível do pensamento quanto ao nível comportamental, que pareciam ocultos ou inexistentes.

Na verdade, o encontro de respostas acontece quando associamos dados de forma diferente, por necessidade de responder à pergunta que nos foi feita. É nesse instante que uma nova perspectiva surge em nós e nos damos conta do “AH! Não tinha pensado nisso dessa forma…”

O Coaching é um processo focado em libertar o potencial, e maximizar a performance de um indivíduo na vida pessoal e profissional.

Aquele que faz as perguntas é chamado de Coach e aquele a quem as perguntas são feitas é o “Coachee”.

O Programa de Coaching desenvolve-se ao longo de um conjunto de sessões individuais, nas quais o Coach e o seu Coachee trabalham em conjunto com o mesmo objectivo e dedicação: a realização da meta estabelecida pelo Coachee.

É um trabalho de parceria absoluta e autêntica. Os resultados são atingidos com sucesso após a boa execução do programa de sessões que são acordadas para cada caso e circunstância.

O Coaching permite dar às pessoas tudo aquilo que elas têm e não sabem, ou não estão conscientes que já possuem.

Beneficios do Coaching:

  • Ter mais confiança em si.
  • Alcançar os seus objectivos.
  • Ter uma vida mais equilibrada.
  • Tornar-se tudo aquilo que é capaz de ser.
  • Arranjar tempo para desfrutar da vida.
  • Expandir as suas oportunidades em qualquer área da sua vida.
  • Manter-se saudável e equilibrado.
  • Desenvolver a espiritualidade e a paz interior.
  • Despertar o seu potencial.
  • Melhorar as suas receitas.
  • Lidar com o stress de maneira positiva.
  • Aumentar os seus recursos.
  • Simplificar a sua vida pessoal e o seu trabalho.
  • Desenvolver um plano que o conduzirá à realização das suas metas.

Quem precisa de Coaching?

O Coaching tem se tornado aplicável a todas as áreas, nos negócios e em todos os aspectos da vida. Actualmente é bastante comum que alguém procure um Coach para ajudá-lo a atingir suas metas na vida e no trabalho.

Mas, quem precisa mesmo de um Coaching?

O Coaching é uma ferramenta que ajuda na definição de prioridades, além de auxiliar na identificação de acções que aumentem o nível de satisfação das pessoas com todas as áreas da sua vida.

O Coaching ajuda uma pessoa a mudar da maneira que deseja, assim como ajuda a seguir a direcção desejada.

O Coach não precisa ser um especialista na área de actuação do seu Coachee. O Coaching cria consciência, potencializa a escolha e o leva a mudanças duradouras. É o profissional especializado no processo de levar o Coachee a reflectir, chegar a conclusões, definir acções e, principalmente, agir em direcção aos seus objectivos, metas e desejos, criando uma avenida sinergética de resultados mais satisfatórios na sua vida e o seu trabalho.

Para saber se precisa de um Coach, pergunte-se:

  • Quantas vezes teve dificuldades em acordar, e enfrentar um novo dia?
  • Quantas vezes, ao final de um dia, teve vontade de largar tudo?
  • É infeliz?
  • Tem tudo o que merece neste momento?
  • O que é realmente importante para si?
  • Quantas vezes já desejou ter uma vida melhor, que reflicta mais a pessoa que você é, seus anseios e valores?
  • Quais são suas perspectivas e sonhos?
  • Está em conflito em alguma área da sua vida?
  • Deseja mudar de profissão, ou realizar uma mudança de emprego, e não sabe como fazê-lo, pois está inseguro se está a fazer a coisa certa?
  • Não sabe se quer ser empreendedor, ou se deseja ser empregado, ou tem dúvidas quanto ao seu verdadeiro perfil profissional?
  • Você é um líder, mas tem dificuldades de extrair os resultados máximos da sua função e da sua equipa?
  • Deseja compreender porque tem sempre tantos objectivos, mas desiste no caminho, antes de alcançar o que desejava?

Se se identifica com alguma das questões, esta é uma excelente oportunidade para agendar uma sessão de Coaching e saber mais informações sobre este tema.