Pare de empenhar a vida com a ilusão do amanhã!

Sempre que a vida nos dá uma abanada precisamos de parar e pensar (ou repensar) as nossas prioridades e escolhas, pensar sobre o que andamos a fazer (ou não fazer) sobre o que deixamos (ou não) em segundo plano (e porque razão). Ou seja, é preciso pensar – e muito – para …

Medo

Por vezes encontramos obstáculos no nosso caminho que nos levam a canalizarmos a nossa energia para estados emocionais de ansiedade que resultam do perigo ou de ameaças hipotéticas ou imaginárias. Somos levados pelas emoções e, para nos proteger, erguemos as nossas defesas naturais, refugiando-nos em pensamentos negativos que nos levantam …

Livro – “Felicidade Roubada” de Augusto Cury

E se de repente você perdesse a capacidade de fazer aquilo que dá sentido à sua vida? E se fosse paralisado pelos seus medos? Alan de Alcântara é um neurocirurgião bem-sucedido, que dedica grande parte do seu tempo à medicina. Cético e pragmático, não reconhece qualquer sinal de fraqueza em …

Saúde é o equilíbrio entre o sim e o não que nos permitimos viver e expressar!

Para cada pensamento haverá uma emoção ou palavra associada, mas e o que anda a fazer com esta energia toda: pensamento e emoção?! Seria ótimo podermos dizer que somos abertos e francos o suficiente para falarmos sobre o que sentimos quando estamos a sentir, mas isto é o ideal e …