Se não queres ser Feliz, por favor não faças Coaching!

Esta é, sem dúvida, a frase que me ocorre sempre que me questionam sobre o que é o Coaching. Todos dizemos que queremos ser Felizes, mas na verdade quantas vezes fazemos algo para que isso aconteça? Quando me questionam sobre o que é o Coaching, a primeira frase que me …

Retiro – Ao Encontro de Ti (3ª Edição) – Apresentação das Facilitadoras do Retiro

Este retiro pretende trazer-te uma união completa entre corpo, mente, emoções e espírito, sentires-te como o Ser completo que és. Ao encontro desse caminho unem-se três facilitadoras. Conhece-as no vídeo abaixo. (Será que já conheces a Herdade do Moinho Novo, onde se vai realizar o Retiro?) Não penses. Sente, e …

E quando não houver jeito, ainda assim, vá…

…vá em busca de ser você mesmo, de realizar sonhos, de encontrar amores e desamores, de se perder e de se achar, porque o pior mesmo é não fazer nada, é ficar a ver a vida a passar e sentir que já não fomos. O que passou de fato não …

Meditação das Raízes

A meditação que partilho com vocês esta semana é a meditação das raízes. Esta meditação é muito conhecida e é maravilhosa para fazer em qualquer situação, especialmente quando estamos mais inquietos, ansiosos, nervosos. Depois de fazerem esta meditação de cerca de 5 minutos, vão sentir-se muito mais leves, tranquilos… partilhem …