Etiqueta: Descanso
Yoga no Dia a Dia – Para um sono descansado
No vídeo desta semana vou partilhar com vocês 3 técnicas para terem um sono descansado. Quem nunca teve daqueles dias em que os pensamentos não param e que apenas precisamos daquele click, para conseguirmos desligar a nossa mente e termos uma noite de sono descansado? Vejam o vídeo em baixo …
Direito a Férias
Já em tempo de Primavera, o Sol brilha um pouco mais quente, a cada dia que passa 🙂 E todos os dias nos lembramos o quão bem recebidas vão ser aquelas…FÉRIAS!!! » Todos os trabalhadores gozam de direito a férias! » O direito a férias do trabalhador, é irrenunciável! O …