O (Des)Mito da Meditação
Desde há algum tempo que se fala muito sobre meditação. Mas a verdade é que, ainda hoje, quando se fala de meditação, continua a ser um tema demasiado pesado, demasiado longe da realidade de todos nós, que é preciso ficar umas horas sentado ou deitado a meditar. Naturalmente, no corre-corre dos dias …
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