Yoga no dia a Dia – Yoga Sutra Patanjali I -2

No texto desta semana  deixo-vos com mais um Yoga Sutra I.2, “Yogah citta vrtti nirodhah”. O texto original do Yoga Sutras está escrito em sânscrito, uma língua que já não é usada na Índia (tal como o latim em Portugal) pelo que existem inúmeras traduções de inúmeros autores, com significados muito semelhantes, mas traduzidos com palavras diferentes. Neste sutra em particular e dado que se trata da definição de Yoga, pode ler-se por exemplo o seguinte:

  • Yoga é a inibição das modificações da mente
  • Yoga é a dissolução de todos os centros de reação da mente
  • Yoga é a supressão dos movimentos da consciência
  • Yoga é a contenção das ondas mentais
  • Yoga é a supressão da instabilidade da consciência

Uma definição que está bastante clara para mim é a que consta no livro  “Core of the Yoga Sutras” de B.K.S. -Iyengar que é a seguinte:

  • Yoga é a disciplina mental para conter as flutuações dos pensamentos, de forma a que a consciência (citta) se mantenha constante, estável e firme

Vejam também o último texto “Yoga no dia a Dia – Yoga Sutra Patanjali I -13“.

Boas práticas.

Mafalda Vaz

   Om Shanti     

 

Sê o primeiro dos teus amigos a partilhar esta página!
  • 8
  •  
  •  
  •