Aulas… onde?

Há mais de um ano escrevo sobre Yoga e sobre o meu caminho no Yoga, mas de facto ocorreu-me que nunca falei sobre onde dou aulas de Yoga…então, onde me podem encontrar? Ou melhor, onde nos podem encontrar? Para mim as aulas são uma união, partilha e aprendizagem contínua entre …

Yoga para Todos

O caminho no Yoga tem sido uma verdadeira descoberta para mim, e todos os dias há aprendizagens que me fazem ter aquela expressão de “Ahhh”, de maravilhoso. <3 Como tenho tentado sempre reforçar nos textos que tenho escrito, Yoga é para todos, Yoga é uma busca constante de nós em …

Em silêncio

Em diversas conversas com amigos, surge a questão do silêncio, em que uns dizem que era impossível, que não conseguem estar mais de 5 minutos calados, outros dizem que bom, estar em silêncio. Então, esta semana decidi partilhar mais uma experiência que tive de Silêncio (a primeira já partilhei com …