Bichos-da-seda, Calimeros desta vida!
Por vezes vivemos a uma velocidade tal que nos esquecemos de nós. Distorcemos prioridades, parecemos até, máquinas acopladas a um qualquer processo produtivo, despidos de pensamentos ou emoções. Deixamo-nos verdadeiramente cair num teia complexa e perigosa, da qual só sairemos se nos permitirmos parar e olharmo-nos! Geralmente transportamos toneladas de …
O Pote das Coisas Boas
Esta brincadeira começou precisamente há 1 ano, numa partilha de Facebook de uma pessoa amiga. Era um frasco de vidro, cheio de papelinhos de várias cores lá dentro e dizia assim: «Este Janeiro, começa o ano com um frasco vazio. Todas as semanas acrescenta um papel com uma coisa boa …
O que nos traz o Mindfullness?
Já não é a primeira vez que falamos de Mindfullness, no entanto é sempre bom pegar e relembrar o impacto que pode no nosso dia-a-dia uma ferramenta tão simples e tão eficaz. Ao trabalhar de dentro para fora, a prática de “Mindfullness” pede-nos para simplesmente despender de tempo connosco próprios …
Retiro – Ao Encontro de Ti (4ª Edição)
O Retiro “Ao Encontro de Ti – A Return to InYourself” é uma viagem ao encontro de TI, da tua essência. Juntos, descobriremos o prazer de olhar para dentro, o prazer de respirares, de movimentares o teu corpo, de sentires a Natureza, de descobrires o teu poder criador e da …
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